Blog – 3 columns
Temmuz 30, 2019
Ton Balıklı Pizza
Daha önce de fast food tarzı yiyeceklerin evdeki malzemelerle daha sağlıklı hale getirilebileceğinden bahsetmiştim. Sıradaki hedefimiz evde ton balıklı...
Temmuz 30, 2019
Diyet Mozaik Pasta
Diyette olanların en büyük problemlerinden biri tatlı yeme isteklerini bir türlü bastıramamaları oluyor. Bize burda düşen görev bu tatlı...
Temmuz 30, 2019
Chia pudingi
CHİA NEDİR, NE DEĞİLDİR? 1/2 muz 200 ml süt 1 tk bal blenderden geçirilir.2 yk chia eklenir 2-3 saat buzdolabında bekletilir. Peki...
Temmuz 30, 2019
Yulaf Kurabiyesi
Tercih edilebilecek bir ara öğün. Barsak hareketlerini artırması tercih edilebilirliğini artırıyor. İçeriğindekiler çok iyi seçenekler.Ayrıca ŞEKERSİZ. Tarifi1 yumurta1 su...
Temmuz 30, 2019
Yaşamın Kaynağı: SU
Su, yaşamın devamlılığı için en önemli kaynak ve metabolizmanın en fazla ihtiyaç duyduğu madde. İnsan vücudunun % 60-70’ini oluşturan...
Temmuz 30, 2019